Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 191,78g | Kohlh: 478,77g.
Frühstück: Refried Beans, Nabisco Nutter Butter, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Egg, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Mittagessen: Mighties Kiwi, Apples, ConAgra Foods Egg Beaters, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Brownie. Abendessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , 1% Fat Milk, Frosted Rice Krispies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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