Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Schinken Käse Toast, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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