Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 70,18g.
Mittagessen: Aldi Original Griechischer Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Tomaten, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Abraham Kernschinken, Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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