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BS 117
Temp 96.8
O2 94, p73
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75,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 25,40g.
Frühstück: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Breckenridge Farms Kosher Dills, Great Value Beef Broth. Mittagessen: Swiss Cheese, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Abendessen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kale, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Pantry Essentials Pizza Sauce, Golden Home Ultra Thin Pizza Crust, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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