Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Grießbrei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Heidelbeeren, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Fruchtstern Multivitaminsaft, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Kresse. Mittagessen: Butter (Gesalzen), Dinkelbrot, Kresse, Tomatensaft. Abendessen: Milka Triolade, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Grüne Oliven, Gebirgsjäger Paprika-Salami, Petrella Pico-Pralinen, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Beste Ernte Rote Beete, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gugel Käsewürstchen. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sherley2012's Gewichtsverlauf
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