Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Auflauf. Abendessen: Auflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Auflauf. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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GNinchen's Gewichtsverlauf
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