Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Eiersalat, Dulano Geflügel-Pastete, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Netto Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brotland Vitalbrot, Okroschka. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Gut & Günstig Eis Kaffee , Edeka Sauerkirschen, Quarkauflauf. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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