Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection, Naturis Smoothie Mango-Ananas-Orange, Milch 1,5%. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Spitzpaprika. Abendessen: Brokkoli, Landvogt Schwäbische Maultaschen, Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpia Zartbitterschokolade, Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Nektarinen, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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