Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 210,81g.
Mittagessen: Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Joghurt Dressing Light. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Dr. Oetker Backpulver, Cebe Cacao, REWE Bio Agavendicksaft, Zucchini, Ei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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