Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: 義美 全麥土司, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, 牛奶. Abendessen: 櫛瓜, 煮熟的黃秋葵, 泡菜, 糙米飯, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 萵苣, 全聯 牛番茄, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 檸檬, 藍莓, Zespri 黃金奇異果, 蜂蜜, 綠豆湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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