Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Sara Lee Iron Kids Better White. Abendessen: Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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