Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Dulano Original Jamon Serrano, Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Joghurtdressing, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lovilio Mini-Mozzarella, Lidl Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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