Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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99 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Aldi Salami. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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