Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milsani Deutsche Markenbutter, Pappert Milchhörnchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Hähnchenunterkeulen , Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Brotland Vitalbrot, Okroschka. Abendessen: Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kamar Halal Food Geflügelwürstchen, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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