Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 290,61g.
Frühstück: Tomatensaft, Zucker, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Mittagessen: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, REWE California Crunchy Cooked Salmon, Sommerrolle, Thunfisch Maki, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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