Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 269,86g.
Frühstück: Bauernbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe. Abendessen: Leichter Genuss Camembert, Vivawell Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Balance, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, König Ludwig Dunkel, Merci Merci Finest Selection, Heimatgut Gemüsechips, Banane, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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