Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 37,25g.
Mittagessen: Radieschensalat, Maredo Rumpsteak (250g). Abendessen: Avocado, Dinkelbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Susysusy's Gewichtsverlauf
|