Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1839 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 196,32g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Abendessen: Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa, tomat 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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