Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Fleischkäse, Lidl Gschwellti mit Schale, Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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