Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 13,96g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 97,01g.
Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, Salatgurke, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Filinchen Vital. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Milsa Biactiv Pur, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Corny Free Kirsche-Joghurt, Zespri Kiwi Gold, Milsa Biactiv Pur. mehr...
|
|
1683 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princess240's Gewichtsverlauf
|