Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Mango-Cerealien, Kirschtomaten, Pastete Toskanischer Art, Kürbiskern, Feine Kräuter, 1688 Bergisches, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Mittagessen: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch, Wassermelone. Abendessen: Gekochtes Ei, Salatdressing, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Sprite Zero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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