Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay!! That’s basically a pound. 💪🏻💖
07 Jul 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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07 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa
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07 Jul 20 vom Mitglied: Diana 1234
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07 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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Thanks, everybody! I'm slowly getting my buffer back! 😀
07 Jul 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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08 Jul 20 vom Mitglied: HCB
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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