|
Kaum Verlust 🤔
Zwischendurch zeigte die Waage an einem Morgen schon 70,1
|
70,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: San Fabio Mozzarella Light , Hengstenberg Crema Balsamico, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Penny Markt Serrano Salami , miree Frischkäse Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milch 1,5%, Südzucker Brauner Zucker, Kaffee. Mittagessen: Aldi Wald Honig, Magerquark, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Honigmelonen. Abendessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, REWE Bauern Spätzle . Snacks/Sonstiges: Teekanne Sweet Kiss, Brauner Zucker, Volvic Juicy Orange-Mango. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaloriensternchen's Gewichtsverlauf
|