Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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962 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 60,25g.
Frühstück: Foodspring Porridge Schokolade. Mittagessen: Aldi Steinofen Baguette , Hokkaido Kürbis, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Büffelmozarella, Champignons, Radicchio, Edeka Kabeljau Filets. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elektra108's Gewichtsverlauf
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