Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 153,64g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Edeka Bio Tofu Natur, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, My Protein Brown Rice Protein, Edeka Bio Tofu Natur, My Protein Whole Fuel. Snacks/Sonstiges: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. mehr...
|
|
2060 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ian Raven's Gewichtsverlauf
|