Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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120,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Vollmilch, Milch 1,5%, Kölln Schoko Kirsch Müsli. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ananas, Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Natur-Reis. Abendessen: Südzucker Zucker, RUF Vanillepuddingpulver, Ei, Milbona Speisequark 20% Fett, Grieß, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Schoko-Kirsch-Muffin, Red Band Saure Zungen , Vollmilch, Gut & Günstig Zartbitter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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