Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Erdbeere, Foodspring Protein Pancakes, Gut & Günstig Beerenmischung. Mittagessen: K-Classic Pekannusskerne, KATO Tofu Paprika, Carrots, Gut & Günstig Schwarze Bohnen. Abendessen: HOLO Kichererbsen Nudeln, Foodspring Shape Shake Schokolade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Beerenmischung, Sojade Soja Joghurt Natur, Alpro Skyr Style Erdbeere, Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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