Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 120,77g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: Blumenkohl, Olivenöl, Beck's Bier (330ml), Tasty Bite Madras Curry. Snacks/Sonstiges: Chio Red Paprika Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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