|
Ежкин кот😳 Вот это я расслабилась. Сделала шаг назад. Когда же снимут этот карантин и откроют зал, в который я ходила. Жесть. 🤐
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Дикси Вафельная Трубочка, Ромкор Балык Гусарский, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе. Mittagessen: Чай, Сливочное Масло, Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур. Abendessen: Черешня, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|