Had an awesome 4th weekend. Just being away was nice!
101,4 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2020:
1610 kcal Fett: 98,80g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 113,82g.   Mittagessen:  Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage,  Cooked Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Torte Cake, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse. mehr...
3506 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
That is great! Welcome back! 
06 Jul 20 vom Mitglied: liv001

     
 

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