Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Mango-Cerealien, Frühlingszwiebel, Toskanische Pastete, Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, 1688 Bergisches, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Galiamelone, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. Abendessen: Fix Salatsauce Küchenkräuter, Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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