Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Sondey Envitas Joghurt, Ja! Nusskern-Mischung, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Vanille, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Thermomix Kräuterfaltenbrot, Zucchini, Aubergine. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Wonderful World (Aldi) Eric Eisbär, Kinder Bueno. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Hula Hoop - 19 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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comiffy's Gewichtsverlauf
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