Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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113 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 138,14g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 223,90g.
Frühstück: Heringssalat, Hühnerbrühe. Abendessen: Vivawell Schinkensülze mit Gurken und Zwiebeln, Sauels Geflügel Mortadella, Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Balance, Du darfst Kalbsleberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Stapelchips Paprika, Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Merci Merci Finest Selection, Apfel, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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