Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Kaufland Smoothie Erdbeer/Banane, Body & Fit Whey Perfection, Milch 1,5%. Mittagessen: Spitzpaprika, Kirschtomaten, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Kartoffelpüree, Culinea Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Süßkirschen, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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