Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 76,69g.
Mittagessen: Dummy. Abendessen: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Alpia Schokolinos, Harry Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Langnese Dolomiti, Gin, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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