Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 103,94g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Groß). Mittagessen: Pochiertes Ei, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Storck Lach Gummi, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffelpüree, Gebackener oder Gekochter Thunfisch. Abendessen: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Bratkartoffeln, Gemüse Grillen, Schaschlik, Prosecco. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . mehr...
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konstantes Gewicht
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