Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Abendessen: Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (80g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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