Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1645 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Apfelsaft, Made With Luve Lughurt Heidelbeer-Cassis, Himbeeren, Plattpfirsich, Äpfel, Banane. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Zuckerschoten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous (Gekocht), Kiwi. Abendessen: Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß, K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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