Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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74,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 26,68g.
Frühstück: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: Boiled Egg, Yellow Summer Squash, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Salted Peanuts (Package) (Frito-Lay), Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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