Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, REWE Kernige Steinofenbrötchen, Meine Metzgerei Baguettesalami, Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Rapunzel Bionella. Abendessen: Zinfandel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Hefebrötchen, Omira Spätzlekäse, Schinken (Extra mager), Miracel Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
|
|
2464 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Utiline's Gewichtsverlauf
|