Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 119,40g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 284,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Butter, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Sahnekuchen, Äpfel. Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffelsalat, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Schweinenackensteak, Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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