Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Abendessen: Döner Kebab, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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