Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2010
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155 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1181 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: cheese, ham, butter, rye bread. Mittagessen: white rice, chicken leg. Abendessen: white rice, grilled chicken breast. Snacks/Sonstiges: Rye Bread. mehr...
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5043 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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