Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Honig, Rasting Kalbsleberwurst, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ratatouille, Putensteak. Abendessen: Schinkenröllchen, Mozzarella, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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