Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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83 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Himbeeren, Alpia Zartbitterschokolade, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Reine Buttermilch, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Alnatura Nuss-Nougat, REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Backpulver, Vanillezucker, Zimt, Belbake Backkakao, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Zucker, Ei. Abendessen: Riggano Picco Belli 3 Käse. Snacks/Sonstiges: Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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