Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Radieschen, Rote Zwiebeln, Mannis Knäckebrot #4, Crusty Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Adler Cheesy Natur Leicht, Ja! Camembert 45%. Mittagessen: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Quark-Apfelmus-Auflauf #1, Mannis Putencurry . Abendessen: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Deluxe Büffelmozzarella, Erythrit (Pulver), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Space-Cookies, Mannis Ingwershot #3, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Tee, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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