Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 440,90g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Eierkuchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Konjaknudeln, Tomaten, Tomatenmark, Erlenhof Grüner Spargel, Erdbeeren, Vitaorganix Konjakmehl. Abendessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Honigmelonen, Pink Lady Äpfel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Butter, Dinkelvollkornbrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bio-Zentrale Popcorn Süß, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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