Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 92,67g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 302,04g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco, Yogurt di Soia, Pane e Marmellata, Muesli (Frutta Secca e Noci). Mittagessen: Pesca, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate. Abendessen: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Sonstiges: Tiramisù, Wasa Original, Uncle Ben's Nacho Chips. mehr...
|
|
2316 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giovanna_co's Gewichtsverlauf
|