Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 212,54g.
Frühstück: Frischkäse, Milram Sylter Käse, Butter, Ei, Zespri Kiwi Gold , Cocktailtomaten, Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Aldi Soft-Nugat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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