Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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98 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 18,91g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Alpenmark Maasdamer, Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig, Чай с Лимоном и Сахаром, Leichter Genuss Rohschinken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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